Symtom

Sträckmärken - orsaker, behandling och förebyggande

Sträckmärken - orsaker, behandling och förebyggande


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sträckmärken - uppkomst och effektiva tips för borttagning

De är en olägenhet för kvinnor, och män gillar inte heller att gå till poolen på grund av "tigerhuden". När sommarsemestern är på väg, avslöjar sport glimtar på den nakna huden eller så blir vi intima med den nya partneren, de bry sig: stretchmärken. Sträckmarkeringarna visas när bindvävnadens subkutana vävnad sliter eftersom huden sträcker sig mycket. Sedan visas ränder på ytan, det genomskinliga blodet gör att de verkar rödblå.

Sträckmärken - en översikt över de viktigaste fakta

  • Sträckmärken uppstår när Tårar öppnar den subkutana vävnaden i bindvävnadeneftersom huden sträcker sig mycket.
  • Ränderna är inte farligtmen ett estetiskt problem.
  • De förekommer vart som helst vävnaden är tungt belastad.
  • Hos unga människor är huden överbelastad av tillväxt. Det är därför sträckmärken är vanliga bland dem.
  • Hudsprickorna är mestadels Anlag och kan därför inte undvikas helt.
  • Om ränderna är där kan de inte tas bort helt, det finns bara metoder som gör dem mindre iögonfallande.
  • Orsaker till sträckmärken är, som namnet antyder: den växande magen hos gravida kvinnor, särskilt med tvillingfödslar. Upp till 90% av alla gravida kvinnor visar dessa blårödaktiga tårar i buken, höfterna, botten och bröstet.

Andra möjliga orsaker till sträckmärken är:

  • fetma
  • en genetisk bindvävssvaghet (även tunna riva underhuden)
  • stressad bindväv som inte längre tål nya påfrestningar: tidigare fetma, andra eller tredje graviditeter

Är stretchmärken farliga?

Nej. Sträckmärken är ärr från tårar i vävnaden. De är inte medicinskt farliga, men för vissa människor bara ett estetiskt problem.

Hur visas sprickorna i subcutis?

Under den nionde månaden av graviditeten är en kvinna upp till 20 kilo tyngre än tidigare. Så kroppen presterar enormt. Det mesta av extra vikten hos gravida kvinnor ligger på buken och bröstet. Huden sträcker sig många gånger över vid dessa punkter. Om vikten minskas igen ser huden inte ut som tidigare.

Detsamma är fallet när människor lägger på sig mycket vikt eftersom de äter för många kalorier, tränar för lite eller lider av metabolism.

Hos gravida kvinnor tunnas huden också ut av de kvinnliga hormonerna. De nedre hudlagren rivs snabbt i denna tunna och sträckta hud. Blodkärlen lyser genom sprickorna, varför de drabbade utvecklar det typiska "tigermönstret", det vill säga rödaktiga ränder på en ljus bakgrund.

Vilka gravida kvinnor är särskilt utsatta?

Sträckmärken är särskilt vanliga hos unga gravida kvinnor, gravida kvinnor med stora barn och gravida kvinnor som tidigare var överviktiga. Gravida kvinnor som tidigare haft sträckmärken kommer mycket troligt att få ytterligare de senaste månaderna före födseln. Flerfödelser utgör också en ökad risk.

Var visas stretchmärken?

Förlängningssprickor uppstår där vävnaden är tungt belastad. Oftast är buken, höfter, skinkor och bröst. Men till exempel har kroppsbyggare ofta hudsprickor under armhålorna eller på bicepsen, dvs var de än får en (muskel) vikt. Detta har inget att göra med fetma hos dessa idrottare.

Sträck sprickor hos ungdomar

Cirka 70% av alla flickor och 40% av pojkarna i puberteten har sträcksprickor, mestadels på bröstet, benen eller skinkorna. Den unga huden är överväldigad av dem. Tillväxtspåren under puberteten och starka viktfluktuationer orsakar skador på subkutis och bindvävnaden regenererar dem inte tillräckligt.

Vad främjar stretchmärken?

Förutom viktökning och efterföljande hudsträckning kan andra faktorer främja sprickor i subkutis. Dessa inkluderar: Ett underutbud av vitamin E och C, brist på protein eller intag av steroidhormoner av kroppsbyggare.

Förebyggande av stretchmärken

Sprickorna kan inte undvikas helt, men det är möjligt att förhindra dem.

En hälsosam kost stärker bindvävnaden. De huvudsakliga allierade mot den randiga huden är vitamin E och C samt betakarotenoider och tillräckligt med vätskor. E-vitamin bygger upp huden, C-vitamin stöder bindväv.

C-vitamin finns särskilt i citrusfrukter och i olika typer av kål, till exempel i grönkål. Du kan få E-vitamin i vardagen via oljor och nötter. Skaffa karotenoider från broccoli, morötter eller paprika.

Flytta

När vi tränar, flödar blod och huden och bindväv förblir stram. En bindväv som förstärks på detta sätt tål stress bättre och tårar mindre. Det handlar inte om professionell sport, särskilt inte för gravida kvinnor. Vandring och simning är idealiska för att stärka bindvävnaden.

Växlande duschar

Växlande duschar främjar blodcirkulationen i huden och är därför ett bra hemmedicin mot stretchmärken. Dessutom kan den enkelt integreras i vardagen. Du måste bara utsätta bröst, skinkor, lår och höfter växelvis för varmt och kallt vatten när du duschar istället för en enhetlig varm dusch. De slutar alltid med det kalla vattnet. Det är perfekt om du också behandlar huden med en massagehandske.

Oljor och krämer

Hudsträckt hud tårar ännu mer när det är torrt. Å andra sidan hjälper det att olja huden eller använda en kräm. Mandelolja och vetekimolja är lämpliga för gravida kvinnor.

Ta bort stretchmärken

Men vad gör du när det redan är för sent och sprickorna undersöker din hud? På vanligt språk: det finns ingen riktigt effektiv behandling mot sträckmärken som redan har uppstått. Det bästa sättet att behandla de fula ränderna är när de just har skapats. Ärrcreme gör inte underverk om du använder dem regelbundet, men förhindrar åtminstone ränderna att bli värre.

Överdriv inte din "kamp mot stretchmärken". Sprickorna kan inneslutas med medicinska metoder såsom nålar eller lasrar. Vänta några månader efter födseln innan du vidtar sådana åtgärder. Huden regenererar efter graviditeten, och sprickorna ser ofta mer dramatiska omedelbart efter födseln än efter en tid.

Förvänta dig inte för mycket. Även laser tar inte bort sprickorna helt. Endast i hälften av de drabbade spåren av den skadade bindvävnaden blir synligt bättre - oavsett vilken metod de använder.

Dessutom betalar sjukförsäkringsbolagen inte, så de måste betala minst några hundra, men ofta flera tusen euro för en behandling vars resultat lämnar något att önska. Sjukförsäkringsbolag anser inte att sträckmärken är ett hälsoproblem, och behandlingar av estetiska skäl omfattas inte av medicinsk vård.

Laser och nål

En färglaser kan ge synliga resultat på färska ärr. Det förstör blodkärlen. Dessa ger ränderna blå-röd färg. Detta bleknar snabbare under laserattacken än utan den.

En ablativ Fraxel CO2-laser hjälper också mot vita expansionssprickor. Denna laser skjuter många små sår i den subkutana vävnaden. Huden stänger nu dessa hål och producerar ny bindväv. Du kan dock inte förvänta dig ett 100% resultat här heller. Vissa människor bildar mycket ny bindväv efter laserbehandling, andra ingen alls.

Nål fungerar på liknande sätt, förutom att nålar ersätter lasern här. Läkaren punkterar många små sår i hypodermis med nålarna för att stimulera dem att bilda bindväv.

En hudrulle med korta nålar med en diameter på 0,2 mm rullas över de drabbade områdena. Nålarna tränger in upp till 2,0 mm in i huden och orsakar små hål i det övre hudskiktet. Som med alla skador regenereras huden och det betyder att den släpper kollagen. Kostnaderna sträcker sig från 150 euro till 400 euro per session. Det tar vanligtvis fem sessioner för att se ett resultat.

Huden dammas vanligtvis med en kräm innan stickan och effekten av nålning förbättras av ett serum med hyaluronsyra. Hur som helst är huden irriterad av nålning - liknande piercing och tatueringar.

Det finns också nålvalsar för hemmabruk, eftersom nålning inte är föremål för medicinskt godkännande. Fara: Låt en sådan självskada kvarstå! Du kan drabbas av infektioner och möjligen orsaka sämre ärr än sprickorna du försökte ta bort. Om du har beslutat att nåla, låt det göras av en läkare.

Sträckmärken över tatuering

Om du tycker att dina stretchmärken är fula och älskar tatueringar kan du också få tårarna övertatuerade. Diskutera dock detta med en erfaren tatuerare och helst också med en läkare.

Sträckmärken når ofta inte djupet på vilket tatueringar stickas, så de kan ofta täckas av dem. Eftersom det är ärrvävnad bevaras hudbuktningar vanligtvis.

Den brasilianska tatueringskonstnären Rudolpho Torres är specialiserad på att täcka expansionssprickorna med hudfärgat bläck, som han sticker i det övre skiktet av huden som en tatuering.

Var uppmärksam på följande: Färgen på en tatuering förändras över tid, den förändras på grund av solens strålar och hudens åldrande. Nya tatueringar ser alltid ljusare ut och du vet aldrig hur färgen kommer att se ut om fem år. Tatuering av stretchmärken med färg kan till och med göra sprickorna ännu mer synliga efter några år. Därför är det bättre att täcka det helt med ett större motiv. Realistiska färgtatueringar fungerar bäst för att dölja ärr.

Detsamma gäller för stretchmärken som för alla ärrtatueringar: det finns alltid en risk, eftersom ingen vet hur ärrvävnaden accepterar pigmenten eller hur färgen förändras. (Dr. Utz Anhalt)

Författare och källinformation

Denna text motsvarar specifikationerna i medicinsk litteratur, medicinska riktlinjer och aktuella studier och har kontrollerats av läkare.

Svälla:

  • Marc Tunzi, Gary R. Gray: Vanliga hudförhållanden under graviditet, Am Fam läkare. 2007 15 jan; 75 (2): 211-218, (åtkomst 28.08.2019), AAFP
  • Dorothea Terhorst-Molawi: Dermatologie Basics, Elsevier / Urban Fischer Verlag, 4: e upplagan, 2015
  • Martin Röcken, Martin Schaller, Elke Sattler, Walter Burgdorf: Taschenatlas Dermatologie, Thieme Verlag, 1: a upplagan, 2010


Video: Min dumma häl (Maj 2022).